Was die Nägel über die Gesundheit verraten

Gesunde Fingernägel haben eine glatte, leicht glänzende Oberfläche, eine sanfte Wölbung, schimmern rosa und sind zirka einen halben Millimeter dick. Veränderungen in Farbe und Struktur können nicht nur ein Anzeichen von Nagelkrankheiten sein, sondern auch auf Mangelerscheinungen oder andere organische Störungen hinweisen.

Die häufigsten Nagelkrankheiten

Zu den häufigsten Krankheiten der Nägel gehören Nagelpilz und die Nagel-Schuppenflechte. Beide Krankheiten haben sehr ähnliche Symptome: Die Hornplatte des Nagels verdickt sich, wird wellig, schuppig und bröselig. Dabei verfärbt sich der Nagel meist gelblich braun. Eindeutig diagnostizieren lassen sich diese Nagelkrankheiten nur durch einen Labortest und gehören daher in die Hände eines Arztes. Unbehandelt kann sich insbesondere der Nagelpilz weiter ausbreiten und Verzögerungen bei der Therapie sind häufig mit Komplikationen verbunden.

Hinweise auf gesundheitliche Störungen

Neben Erkrankungen, die die Nägel selbst betreffen, können Veränderungen an den Nägeln auch Mangelzustände widerspiegeln oder ein erster Hinweis auf ernstliche Krankheiten sein:

  • Spröde brüchige Nägel können ein Zeichen eines Biotinmangels sein.
  • So genannte Löffelnägel, deren Platte in der Mitte eingesunken ist, können auf Eisenmangel oder Blutarmut hinweisen.
  • Wie ein Uhrglas gewölbte Nagelplatten signalisieren, dass möglicherweise etwas mit dem Herzen oder der Lunge nicht stimmt.
  • Weiße undurchsichtige Nägel sind eine häufige Begleiterscheinung einer Leberstörung.
  • Bei dunklen punktuellen Verfärbungen kann es sich um einen harmlosen Bluterguss handeln, es könnte aber auch ein schwarzer Hautkrebs dahinterstecken.

Solchen Veränderungen der Nägel sollten Sie unbedingt nachgehen und die Symptome durch einen Arzt abklären lassen.

Harmlose Veränderungen der Nägel

Manche Nagelveränderungen sehen zwar nicht schön aus, sind aber kein Grund zur Sorge. So sind

  • kleine, weiße, wolkenartige Flecken harmlose Lufteinschlüsse, die durch kleine Verletzungen, einen harten Stoß oder das unsanfte Zurückschieben der Nagelhaut entstehen können.
  • Unbedenklich sind auch vereinzelte Kerben in der Hornplatte, die ebenfalls durch mechanische Gewalteinwirkung entstehen können.
  • Feine, flache Längsrillen sind in aller Regel ein Zeichen des normalen Alterungsprozesses und kein Grund zur Sorge.

So bleiben die Nägel gesund

Nagelkrankheiten vorbeugen

Eine Pflegekur mit einem Nagelbalsam bringt Glanz und Elastizität zurück. Fotos: Preval Dermatica/yuriyzhuravov-fotolia

Damit die Nägel gesund bleiben, ist eine ausgewogene Ernährung das A und O. Außerdem sollte man sie vor schädlichen Einflüssen durch häufigen Kontakt mit Wasser oder scharfen Reinigungsmitteln mit Handschuhen schützen. Aber auch der Pflege kommt eine wichtige Rolle zu:

  • Halten Sie Ihre Nägel nicht zu kurz, sonst könnten sie schmerzhaft einwachsen
  • Gegen spröde, splitternde Nägel haben sich Panthenol und Phytantriol bewährt. Eine kurmäßige Anwendung mit dem Nagelbalsam Onyx bringt Glanz und Elastizität zurück und kräftigt die Nägel nach einer ausgeheilten Pilzerkrankung.
  • Entfernen Sie keinesfalls das Nagelhäutchen. Es ist eine Art Schutzschild, der die Nägel vor dem Eindringen von Krankheitserregern schützt.
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